10年の成果かな

今日は、カーブス(女性専用体操ジム)ラストの日。年齢層は60代のおばさまが多いかな…。

行けて一週間に一回だったけど、10年も通ったとはびっくり。新しくて若きコーチに「40代から通われてる方は本当に少ないです。その頃から健康に意識されてたんですね。実際の年よりも若く見えます。本当です！」と言ってもらい、何とも言えない嬉しさ。

私は『斬られ侍』体にたくさんの傷がある中、一番大きいのは背中の10cmの背骨に沿った傷。硬膜外血腫で手術をした後、背骨を守るために背筋を付けるように言われて通い始めた。

週一30分が筋トレになるとは思えないけど、この30分の間は頭からつま先まで、全身に血が通うような何か鍛えられたような充実感。気分も前向きになる！

これからは、頭重と鉛の体を軽くしたくてプールに挑戦。本心はジャグジーと一人で佇む時間作り。GWに行けるといいな…。

そして、明日はお母さんに会いに行ける！少しでいいから表情がありますように。